વાળના નિષ્ણાતો વાળને જાડા અને ઓછા બરડ બનાવવાની આઠ ટિપ્સ સમજાવે છે

લાંબા વાળ પાછા સ્ટાઈલમાં આવી ગયા છે, પરંતુ ઘણાને જાડા, ઉછાળાવાળા વાળ કે જે પાતળા અને નિસ્તેજ હોય ​​જાળવવા મુશ્કેલ લાગે છે.
દેશભરમાં લાખો મહિલાઓ તેમના વાળ અને વાળ ગુમાવે છે, તેમાં કોઈ આશ્ચર્યની વાત નથી કે TikTok તમારા તાળાઓ સંબંધિત હેક્સથી ભરાઈ ગયું છે.
નિષ્ણાતો FEMAIL ને કહે છે કે વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળની ​​ઘનતા સુધારવા માટે કોઈ પણ વ્યક્તિ ઘરે અજમાવી શકે છે.
નિષ્ણાતો FEMAIL ને જણાવે છે કે વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળની ​​ઘનતા સુધારવા માટે તમે ઘરે ઘણા હેક્સ અજમાવી શકો છો (ફાઇલ છબી)
ઘરેથી કામ કરવું અને કામને જોડવું એનો અર્થ એ છે કે અવ્યવસ્થિત બન અને પોનીટેલ આ વર્ષે પહેલા કરતા વધુ લોકપ્રિય છે, પરંતુ જ્યારે બંને પર્યાપ્ત હાનિકારક લાગે છે, તેઓ વાળના ફોલિકલ્સ પર ભારે અસર કરી શકે છે.
હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જન ડૉ. ફુરકાન રાજા સમજાવે છે કે સ્ત્રીઓમાં વાળ ખરવાના ઘણા કારણો હોય છે અને મુખ્ય કારણોમાંનું એક ફોલિકલનું ખેંચાણ છે, સામાન્ય રીતે ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલને કારણે.
નરમ, સુંવાળી સામગ્રી વાળમાંથી વિના પ્રયાસે આગળ વધે છે, ઘર્ષણ અને ત્યારબાદ ફ્રિઝ અને તૂટવાનું ઘટાડે છે.
"તેને ટ્રેક્શન એલોપેસીયા કહેવામાં આવે છે, અને તે અન્ય પ્રકારના વાળ ખરવાથી અલગ છે કારણ કે તે આનુવંશિકતા સાથે સંબંધિત નથી," તેમણે કહ્યું.
"તેના બદલે, તે વાળને ખૂબ પાછળ ખેંચીને અને ફોલિકલ્સ પર વધુ પડતા દબાણને કારણે થાય છે.
"જ્યારે સમય-સમય પર આ કરવું એ ચોક્કસપણે કોઈ સમસ્યા નથી, લાંબા સમય સુધી તે વાળના ફોલિકલ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, જેને નુકસાન થઈ શકે છે અથવા તો નાશ પણ થઈ શકે છે."
લાંબા સમય સુધી વાળને પોનીટેલ, વેણી અને ડ્રેડલોક્સમાં ખૂબ ચુસ્તપણે ખેંચવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
વર્ષોના અસ્તિત્વ હોવા છતાં, ડ્રાય શેમ્પૂ પહેલા કરતાં વધુ લોકપ્રિય છે, વધુ અને વધુ બ્રાન્ડ્સ તેમના પોતાના ઉત્પાદનો બનાવે છે.
ડ્રાય શેમ્પૂમાં એવા ઘટકો હોય છે જે તેલને શોષી લે છે અને વાળ સાફ કરે છે, પરંતુ તેમની સામગ્રી ચિંતાનો વિષય છે, જેમ કે પ્રોપેન અને બ્યુટેન, જે ડ્રાય શેમ્પૂ સહિત ઘણા એરોસોલમાં જોવા મળે છે.
"જ્યારે તેમના પ્રસંગોપાત ઉપયોગથી વધુ નુકસાન થવાની સંભાવના નથી, નિયમિત ઉપયોગ નુકસાન અને સંભવિત તૂટવા તરફ દોરી શકે છે અને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, વાળ પાતળા થઈ શકે છે," ડૉ. રાજા સમજાવે છે.
જ્યારે અન્ય ઉત્પાદનો લાંબા સમય સુધી ત્વચાના સંપર્કમાં આવતા નથી, ત્યારે શુષ્ક શેમ્પૂ વાળના મૂળને ઘેરી વળવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે, જે સંભવિત રીતે ફોલિકલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે અને વૃદ્ધિને અસર કરે છે.
હેર ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સર્જનો લોકોને સલાહ આપે છે કે તેઓ વાળના શ્રેષ્ઠ વિકાસ અને સ્વાસ્થ્ય માટે દરરોજ ડ્રાય શેમ્પૂનો ઉપયોગ ન કરે.
ડ્રાય શેમ્પૂને હીરો પ્રોડક્ટ ગણવામાં આવે છે, પરંતુ વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી વાળને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે કારણ કે ઉત્પાદન મૂળમાં બેસે છે અને વૃદ્ધિને અસર કરે છે (આર્કાઇવ કરેલી તસવીર)
જ્યારે મોટાભાગના લોકો વજનમાં વધારો, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર પર આલ્કોહોલની અસરોથી વાકેફ છે, ત્યારે થોડા લોકો વાળ પર તેની અસરો વિશે વિચારે છે.
તંદુરસ્ત વાળના વિકાસને ધ્યાનમાં લેતી વખતે આરોગ્ય અને પોષણ એ મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે.
આપણામાંના ઘણાને આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોની અછત હોઈ શકે છે કારણ કે અમને તે આપણા આહારમાંથી પૂરતા પ્રમાણમાં મળતા નથી, તેથી વિટામિન સપ્લિમેન્ટ્સ એ ખાતરી કરવા માટે એક અસરકારક રીત હોઈ શકે છે કે તમને જે જોઈએ છે તે મળી રહ્યું છે.
“ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે મેનોપોઝમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ, તો તમારે તણાવ સંબંધિત વાળ ખરતા લોકો કરતાં અલગ સપ્લિમેન્ટ્સની જરૂર પડી શકે છે.
"તેમજ, જ્યારે પૂરક વાળની ​​ગુણવત્તા અને જાડાઈને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યારે ચમત્કારની અપેક્ષા ન રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે."
ડૉ. રાજાએ સમજાવ્યું, “આલ્કોહોલ પોતે વાળ ખરવા સાથે સીધો સંબંધ ધરાવતો નથી, તે ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે, જે વાળના ફોલિકલ્સને સૂકવી શકે છે.
"લાંબા સમયગાળામાં, તે શરીરમાં એસિડનું સ્તર પણ વધારે છે અને પ્રોટીનના શોષણને અસર કરે છે."
"આ વાળના ફોલિકલ્સ અને વાળના સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, જેનાથી વાળ પાતળા થવા અને વાળ ખરવા તરફ દોરી જાય છે."
જો તમે પીતા હો, તો તમારા આલ્કોહોલિક પીણાંમાં પુષ્કળ પાણી ઉમેરીને હાઇડ્રેટેડ રહેવાની ખાતરી કરો.
એક સમયે, સિલ્ક માટે તેના વફાદાર ઓશીકું બદલવાની ઓફર લગભગ વાહિયાત લાગતી હતી.
જો કે, નિષ્ણાતોના મતે, આ કોઈ પણ રીતે વધારાનું રોકાણ નથી, પરંતુ એક ખરીદી જે ખરેખર તમારા વાળ માટે નોંધપાત્ર લાભ લાવી શકે છે.
લિસાએ સમજાવ્યું, "હેર ગેમના આ તબક્કે, જો તમે રેશમના ઉત્પાદનોને એક અથવા બીજા સ્વરૂપમાં શામેલ ન કરો તો તે આશ્ચર્યજનક હશે, કારણ કે શા માટે નહીં?"
સિલ્ક તમારા વાળને ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, તમારા વાળના કુદરતી તેલનું રક્ષણ કરી શકે છે અને તૂટતા અટકાવે છે, તેણી કહે છે.
"આ વાંકડિયા વાળ ધરાવતા લોકો માટે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે જે સીધા વાળ કરતાં વધુ સરળતાથી સુકાઈ જાય છે અને તૂટે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, રેશમ વાળની ​​સંભાળના ઉત્પાદનો એવા કોઈપણ માટે મુખ્ય હોવા જોઈએ જેઓ તેમના વાળને સારી સ્થિતિમાં રાખવા માંગે છે."
રેશમ ઓશીકું એ એક યોગ્ય રોકાણ છે કારણ કે તે તમારા વાળને હાઇડ્રેટ કરે છે, તેના કુદરતી તેલને જાળવી રાખે છે અને તૂટવાથી બચાવે છે (છબી)
બીજું બધું કામ કરતું નથી, અને જો તમે તમારા વાળમાં થોડો વોલ્યુમ ઉમેરવા માંગતા હો, તો તમે બોબી પિન પસંદ કરી શકો છો.
લિસા કહે છે, “આખરે ક્લિપ-ઇન એક્સટેન્શન એ તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના જાડા, કામુક દેખાવ બનાવવાની ચાવી છે.
તમારા વાળને સારી રીતે કોમ્બિંગ કરીને પ્રારંભ કરો, પછી તેને તમારી ગરદનના પાછળના ભાગમાં ભાગ કરો અને તેને તમારા માથાના ઉપરના ભાગમાં બાંધો જેથી તે બહાર નીકળી જાય.
“હેર એક્સટેન્શન નાખતા પહેલા, ખાતરી કરો કે તેઓ સંપૂર્ણપણે કોમ્બેડ છે. વાળના એક્સ્ટેંશનને કાપ્યા પછી, તમે માથાના સૌથી પહોળા ભાગમાં ફરીથી ભાગ કરી શકો છો અને વધારાના વાળ એક્સ્ટેન્શન ઉમેરી શકો છો.
જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો શા માટે એક્સ્ટેંશન પસંદ કરીને થોડું વોલ્યુમ ઉમેરશો નહીં. ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે એક નાનું કદ પસંદ કરો છો.
PRP, અથવા પ્લેટલેટ રિચ પ્લાઝ્મા થેરાપીમાં થોડી માત્રામાં લોહી લેવા અને તેને સેન્ટ્રીફ્યુજમાં અલગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
પ્લેટલેટ-સમૃદ્ધ પ્લાઝ્મામાં સ્ટેમ કોશિકાઓ અને વૃદ્ધિના પરિબળો હોય છે જે તમારા લોહીથી અલગ પડે છે અને તમારા માથાની ચામડીમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
ડૉ. રાજાએ સમજાવ્યું, “વૃદ્ધિ પરિબળ પછી વાળના ફોલિકલની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
“રક્ત મેળવવામાં થોડી મિનિટો લાગે છે, અને પછી તેને અલગ કરવા માટે લગભગ 10 મિનિટ સુધી સેન્ટ્રીફ્યુજમાં ફેરવો.
"આ પછી કોઈ નોંધપાત્ર ડાઉનટાઇમ અથવા ડાઘ નથી, અને છ અઠવાડિયા પછી, મારા મોટાભાગના દર્દીઓ પ્રતિક્રિયા જોવાનું શરૂ કરે છે, સામાન્ય રીતે જાડા, સારી ગુણવત્તાવાળા વાળનું વર્ણન કરે છે."
ઉપર દર્શાવેલ મંતવ્યો અમારા વપરાશકર્તાઓના છે અને તે જરૂરી નથી કે તે MailOnline ના મંતવ્યો પ્રતિબિંબિત કરે.