તેલયુક્ત વાળ માટે શ્રેષ્ઠ શેમ્પૂ - કેટલી વાર તૈલી વાળ ધોવા

ડ્રાય શેમ્પૂ, હેડવેર, વ્યૂહાત્મક હેરસ્ટાઇલ અને વધુ ચીકણું વાળના ચિહ્નોને ચપટીમાં છુપાવી શકે છે. પરંતુ જો તમે પ્રથમ સ્થાને આ મુશ્કેલીઓ ટાળવા માંગતા હો, તો તમે તમારા વાળ ધોવાની રીતને શ્રેષ્ઠ બનાવવી એ ચાવીરૂપ છે.
જો તમારો ધ્યેય સીબુમના અતિશય ઉત્પાદન સામે લડવાનો છે, તો ઈન્ટરનેટ કયા પ્રકારનું શેમ્પૂ અને કેટલી વાર વાપરવું તે અંગે વિરોધાભાસી માહિતીથી ભરેલું છે. અહીં, પ્રમાણિત ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ ટેલર રોઝ તૈલી વાળ માટે શ્રેષ્ઠ શેમ્પૂ કેવી રીતે પસંદ કરવું અને આ ઉત્પાદનને તમારા રોજિંદા વાળની ​​સંભાળની દિનચર્યામાં કેવી રીતે સામેલ કરવું તે વિશે સીધા જ કૂદકો લગાવે છે.
A: વધુ પડતા સીબુમ ઉત્પાદનને રોકવા માટે, હળવા શેમ્પૂ અને સ્પષ્ટતા આપનાર શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે જેનો તમે વારંવાર ઉપયોગ કરતા નથી, રોઝ કહે છે. યોગ્ય શેમ્પૂ પસંદ કરવાનું એટલું જ મહત્વનું છે કે તમે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડીની જરૂરિયાતોને આધારે કેટલી વાર તમારા વાળ ધોશો.
રોસ કહે છે કે જો સ્નાન કર્યાના થોડા કલાકોમાં તમારા વાળ ચીકણા થવા લાગે તો તમને ખબર પડશે કે તમારા વાળ ચીકણા છે. "સીધા વાળ ચોક્કસપણે વાંકડિયા વાળ કરતાં વધુ જાડા લાગે છે," તે કહે છે. “આ એટલા માટે છે કારણ કે સીધા વાળ સાથે, માથાની ચામડી પરના તેલ વાળના શાફ્ટ સાથે ઝડપથી અને વધુ સરળતાથી ફરે છે. તેથી તે [વાળ] ને ચીકણું બનાવે છે.”
જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી તૈલી હોય, તો તેલની સાથે ગંદકી અને ઉત્પાદનના અવશેષો જમા થઈ શકે છે, તેથી અઠવાડિયામાં એકવાર સ્પષ્ટતા આપનાર શેમ્પૂનો ઉપયોગ મદદરૂપ થઈ શકે છે, રોસ કહે છે. સરકો અથવા એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ જેવા ઘટકોને કારણે સ્પષ્ટતા કરતા શેમ્પૂ એ નિયમિત શેમ્પૂના વધુ શક્તિશાળી સંસ્કરણો છે, પરંતુ શેપે અગાઉ નોંધ્યું છે તેમ, તેનો નિયમિત ઉપયોગ ન કરવો શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે તમારા વાળને સૂકવી શકે છે.
રોસ કહે છે કે જ્યારે પણ તમે આવતા અઠવાડિયે તમારા વાળ ધોશો ત્યારે તમારે ઓછા તીવ્ર ફોર્મ્યુલાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. "હું સામાન્ય રીતે તેલયુક્ત વાળ માટે હળવા દૈનિક શેમ્પૂની ભલામણ કરું છું કારણ કે તે હળવા હોય છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીને બળતરા કરતા નથી અને રોજિંદા ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે," તેણી કહે છે.
રોસ કહે છે કે તેલયુક્ત વાળ માટે શ્રેષ્ઠ શેમ્પૂ પસંદ કરવા માટે, બોટલ પર "હળવા," "હળવા" અથવા "દૈનિક" જેવા શબ્દો જુઓ. તેણી કહે છે કે આદર્શ રીતે, તમને સિલિકોન્સ મુક્ત ફોર્મ્યુલા મળશે, જે તમારા વાળનું વજન ઘટાડે છે, અથવા સલ્ફેટ, જે ક્લીનિંગ ઘટકો છે જે સ્પષ્ટતાવાળા શેમ્પૂ સાથે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે ખૂબ સૂકાઈ શકે છે.
જો તમે નક્કી કર્યું નથી કે તમારે તમારા વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ, તો તૈલી વાળ માટે શ્રેષ્ઠ શેમ્પૂ પણ તમારી બધી સમસ્યાઓ હલ કરશે નહીં. "[તેલ ઉત્પાદનનું સંચાલન કરતી વખતે], તમે જે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો છો તે એકદમ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ હું દલીલ કરીશ કે ધોવાની આવૃત્તિ વધુ મહત્વપૂર્ણ બનશે," રોસે કહ્યું.
રોસ જણાવે છે કે તમારા વાળને વધુ ધોવાથી તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી વધુ સીબુમ પેદા કરી શકે છે, જે તમારા વાળને કેટલી વાર ધોવા તે સમજવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. જો તમારા વાળ તેલયુક્ત હોય અને હાલમાં તમારા વાળ દરરોજ ધોઈ લો, તો થોડા અઠવાડિયા માટે દર ત્રણ દિવસે એકવાર તેને અજમાવવાનું વિચારો. રોસ કહે છે કે જો તમારા વાળને ચીકણા થવામાં વધુ સમય લાગે છે, તો તમે તમારા વાળને વધુ પડતા ધોતા હોવ અને દર ત્રણ દિવસે તમારે તેને ધોવા જોઈએ. પરંતુ જો તમારા વાળ સ્નાન કર્યા પછી તરત જ તૈલી થવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તમારા જનીનો દોષી હોઈ શકે છે, વધુ પડતા શેમ્પૂ કરવા માટે નહીં, જેનો અર્થ છે કે તમારે દરરોજ શેમ્પૂ કરવા માટે પાછા જવું જોઈએ અથવા દર બીજા દિવસે પ્રયાસ કરવો જોઈએ, તેણી કહે છે.
રોસ કહે છે કે તૈલી વાળ માટે શ્રેષ્ઠ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, માસિક સ્કાલ્પ સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરવો અથવા વધારાના બિલ્ડઅપ સામે રક્ષણ વધારવા માટે તમારી રૂટિનમાં સ્કેલ્પ મસાજર ઉમેરવાનો સારો વિચાર છે.
છેલ્લે, તમે તમારા વાળ નીચે રાખીને કેવી રીતે સૂઈ જાઓ છો તેની અવગણના કરશો નહીં. રોસ કહે છે, “જો તમે કરી શકો, તો રાત્રે તમારા વાળને બેરેટ અથવા સ્કાર્ફથી બાંધો જેથી તે તમારા ચહેરા પર ન આવે. "તૈલીય ખોપરી ઉપરની ચામડીવાળા લોકોનો ચહેરો ઘણીવાર તેલયુક્ત હોય છે, જે તમારા વાળને ઝડપી અને ચીકણું બનાવે છે."
સારાંશમાં, હળવા, હળવા શેમ્પૂ સાથે વૈકલ્પિક સ્પષ્ટતાવાળા શેમ્પૂ વધારાનું સીબમ ઉત્પાદન ઘટાડી શકે છે. તમારે તમારા વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ, એક્સ્ફોલિએટ કરવા માટે વધારાના પગલાં લેવા જોઈએ અને સૂતા પહેલા તમારા વાળને બ્રશ કરવા જોઈએ તે સમજવામાં પણ તે મદદરૂપ થઈ શકે છે.